counter create hit

مطالب مرتبط:

تار های دل او در دست شما

اینکه زن وشوهر برای داشتن زندگی مشترک و تداوم آن نیاز به تفاهم و اشتراک فکری و علاقمندی دارند، جای سخنی نیست. این دو خود باید خواستار وصل و علاقه مند به پیوند با یکدیگر باشند ، ولی فراموش نکنیم که با رعایت جنبه های مربوط به ظواهر زندگی و سر و وضع خود هم می توا ...

انتقام کثیفی که مرد متاهل از همسر اولش گرفت + عکس | پدر زن سابقم به همسر دومم نظر داشت که ....

انتقام کثیفی که مرد متاهل از همسر اولش گرفت + عکس | صاحب یک مزون لباس عروس که پدرزن سابقش را کشته و جنازه وی را قطعه قطعه کرده بود دیروز پای میز محاکمه ایستاد. ...

چگونه از موزه بازدید می کنیم؟

«لطفا دست نزنيد» راهنمايان موزه ها و مراكز تاريخي در طول روز بارها و بارها اين جمله را خطاب به بازديد كنندگان تكرار مي كنند. بازديد كنندگاني كه تنها اين جمله را مي شنوند، اما توجهي به آن نمي كنند. ...

رفع استرس در سریع ترین زمان

استرس پیامدهای منفی متعددی دارد که رایج ترین آن، اختلال در تمرکز است که می تواند روی مسایل گوناگونی از زندگی فرد اثرگذار باشد. از این رو بسیار مهم است که راهکارهای لازم برای رفع این بیماری را پیدا کرده و زندگی سالم تری برای خود بسازیم. ...

ترامپ: به روابط با لبنان مفتخریم و از دولت آن حمایت می کنیم

رئیس جمهوری آمریکا می گوید که این کشور به روابطش با لبنان افتخار می کند و از دولت این کشور حمایت می کند.

آمار ازدواج و طلاق در سال ۹۶/ بیشترین تولد نوروزی در تهران

سخنگوی سازمان ثبت احوال، از ثبت ۶۰۸ هزار و ۹۷۷ مورد ازدواج و ۱۷۴ هزار و ۵۹۷ واقعه طلاق در سال گذشته خبر داد.

زندگی برای زجر کشیدن خیلی کوتاهه!

افرادی هستند که یه عضوی از بدن یا بیناییشون رو از دست دادن و از تلخ ترین تجربه های زندگیشون عبور کردند اما بازم راهی پیدا کردند تا شاد باشند. اونا به این باور رسیدند که زندگی برای زجر کشیدن خیلی کوتاهه.   اما چطور میشه از زجر کشیدن راحت شد. این ...

سطح روابط اقتصادی ایران و روسیه ارتقا می یابد

رئیس مجلس گفت: پروژه های اقتصادی بین ایران و روسیه مطرح است تا سطح روابط تجاری دو کشور ارتقا یابد.

امیر عبداللهیان: ایران و روسیه روابط خود را تحکیم می بخشند

دستیار ویژه رئیس مجلس در امور بین الملل گفت که حضور رئیس مجلس دومای روسیه در تهران مرحله جدیدی از روابط ایران و روسیه را شکل می دهد.

زندگی نامه امیر هوشنگ ابتهاج

  چکیده ای از امیر هوشنگ ابتهاج: نام اصلی: امیرهوشنگ ابتهاج تولد: ۶ اسفند ۱۳۰۶ رشت، گیلان تخلص: سایه ملیت: ایرانی پیشه: شاعر   امیر هوشنگ ابتهاج  معر ...

رابطه زناشویی هنگام بارداری، دانستنی های مهم

برقراری رابطه جنسی در زمان بارداری از مواردی است که خانم های باردار با شک و شبهه به آن می نگرند و همیشه از آن ترس دارند.

روایت تلخ از زندگی این روزهای زن جوان قربانی اسیدپاشی در تبریز +عکس

زن جوان قربانی اسیدپاشی معصومه جلیل پور که به خواستگارش جواب رد داده بود از سوی این خواستگار کینه جو هدف حمله اسیدی و ضرب و شتم قرار گرفت نوشته روایت تلخ از زندگی این روزهای زن جوان قربانی اسیدپاشی در تبریز +عکس اولین بار در حوادث پدیدار شد. ...

رابطه زناشویی مطلوب، بفرمایید غذا!

داشتن میل جنسی طبیعی و نرمال سرزندگی عاطفی و بدنی را افزایش داده و می تواند صمیمت بین زوجین را مستحکم تر کند.

علت بی توجهی همسر، چرا با همه قهر میکنه؟

انتقال ناراحتی های زناشویی به سایر اطرافیان بسیار بد و ناپسند است چون باعث می شود که اختلافات نه چندان جدی زوجین مورد توجه والدین دو طرف قرار بگیرد.

توالت بهتر است یا معمولی ؟

توالت فرنگی بهتر است یا معمولی ؟

گزارش اخبار جهان به نقل از (ایسنا) بسیاری از افرادی که در نیمکره غربی در زندگی است. از توالت نشستن یا توت فرنگی. چرا که این نوع از توالت در اواخر قرن ۱۶ تبلیغات اختراع شد. اما مردم در آسیا و خاورمیانه و یا برخی از مناطق دریای مدیترانه زندگی می کنند به طور معمول زمانی که توالت. چمباتمه زدن. بسیاری از افرادی که در نیمکره غربی در زندگی است. از توالت نشستن یا توت فرنگی. چرا که این نوع از توالت در اواخر قرن ۱۶ تبلیغات اختراع شد. اما مردم در آسیا و خاورمیانه و یا برخی از مناطق دریای مدیترانه به طور مستقیم از آن استفاده کنید و زمانی که شما خلاص شدن از آنها. چمباتمه می زنند. بنظر می رسد که وضعیت چمباتمه زدن در هنگام اجابت مزاج ممکن است با چند فایده ی سلامتی مرتبط باشد، از جمله کاهش یبوست و هموروئید. مزایای استفاده از دستشویی معمولی (ایرانی) در حالی که غربی ها قرن هاست بدون هیچ مشکلی از دستشویی فرنگی استفاده می کنند، اما بحث مقایسه ی دستشویی فرنگی و معمولی در دهه ی ۱۹۶۰ مطرح شد؛ وقتی تعدادی از کتاب های درسی پزشکی گفتند که وضعیت چمباتمه در هنگام اجابت مزاج، نه تنها طبیعی تر است بلکه راحت تر نیز می باشد. مخترعان Squatty Potty، یک چهارپایه که دستشویی استاندارد غربی را به چیزی شبیه توالت معمولی تبدیل می کند، چندین مزایای سلامتی بالقوه برای آن برمی شمرند: یبوست، نفخ و گاز معده ی کمتر کاهش بروز هموروئید و کاهش علائم فعلی بهبود سلامت کلی روده ی بزرگ استحکام بیشتر عضله ی کف لگن و کنترل بهتر مثانه زور زدن کمتر و اجابت مزاج سریع تر تعدادی از مطالعات بالینی به بررسی مزایای چمباتمه زدن برای اجابت مزاج پرداخته اند و با موارد بالا موافق هستند. مطالعه ی سال ۲۰۱۰ در ژاپن دریافت که چمباتمه زدن در مقایسه با نشستن روی دستشویی، باعث کاهش فشار شکمی و کشش عضلانی در هنگام اجابت مزاج می شود. یک مطالعه ی دیگر در ۲۰۰۳ نیز به نتایج مشابهی دست یافت و همچنین به کاهش نسبی مشکلات مربوط به هموروئید، یبوست و دیورتیکولیت در مناطقی که بیشتر از توالت معمولی استفاده می کردند، اشاره کرد. چگونه عمل می کند؟ مزایای توالت های معمولی عمدتا به خاطر بهبود زاویه ی آنورکتال – اساسا صاف شدن لوله هایی که مدفوع برای خارج شدن از بدن باید از آنها عبور کند – است. این مسیر در حالت نشسته، خمیده است و در نتیجه برای عبور مدفوع از آن، فرد باید بیشتر زور بزند. اما چمباتمه زدن، زاویه ی آنورکتال را صاف کرده و به دفع راحت تر منجر می شود. به علاوه، نشستن باعث می شود که رکتوم توسط عضله ی بالابرنده ی مقعد، منقبض شود. این عضله، در فعالیت روزمره ی شما بسیار مهم است، چون به شما امکان می دهد روی زمان دفع ادرارتان کنترل داشته باشید اما ممکن است هنگامی که نوبت به اجابت مزاج می رسد، به یک مانع تبدیل شود. چمباتمه زدن به عضله ی بالابرنده ی مقعد کمک می کند که شل شود و مقدار فشار موردنیاز برای دفع مدفوع را کاهش دهد. زور زدن کمتر، به نوبه ی خود به مشکلات روده ای و گوارشی کمتر منجر می شود. آیا برای همه مناسب است؟ توالت های معمولی برای کسانی که در حین استفاده از توالت فرنگی، احساس ناراحتی می کنند یا افرادی که مشکلات مربوط به یبوست، هموروئید یا مشکلات گوارشی دارند، قطعا یک موهبت است. درواقع بسیاری از پزشکان غربی توصیه می کنند که چنین بیمارانی در هنگام استفاده از توالت فرنگی، به منظور نزدیکی شدن به وضعیت چمباتمه زدن، پاهایشان را روی یک چهارپایه قرار دهند. با این حال کسانی که مشکلات بالا را ندارند، نیازی نیست توالت شان را عوض کنند. دکتر ربکا کیم، جراح کلورکتال که اخیرا NPR با او مصاحبه کرده است، ادعا می کند که نشستن روی توالت برای اکثر افراد، ایرادی ندارد و هیچ گونه شواهد بالینی وجود ندارد که نشان دهد توالت های فرنگی، به تنهایی باعث یبوست و هموروئید می شوند. اما اگر شما جزء افرادی هستید که یک فرایند دفع راحت تر و سریع تر می خواهید، ممکن است توالت های چمباتمه ای، تمام چیزی باشد که به آن نیاز دارید.