counter create hit

مطالب مرتبط:
حامد همایون: در هیچ زمینه ای مدعا ندارم اما در آشپزی به چه سبب!

حامد همایون: در هیچ زمینه ای مدعا ندارم اما در آشپزی به چه سبب!

هفته نامه همشهری شش و هفت – مینا آتشی: خواننده مطرح پاپ در قسمتی از اظهار کرد و گوی ما با او می گوید: «الان خود حامد همایون هستم. گذشته و دشواری هایم را فراموش نکرده ام اما اکنون دیگر حامد همایون سبک و سیاقم شده است.» ...

جبران کمبود محبت از طرف همسر

جبران کمبود محبت از طرف همسر

در یک رابطه سالم باید محبت بین دو طرف وجود داشته باشد تا احساس رضایت در رابطه به وجود آید. ...

اهمیت سخت کوشی بیشتر است یا داشتن استعداد؟

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

فراموش کردن کینه ها و کدورت ها

فراموش کردن کینه ها و کدورت ها

روزنامه آرمان: کینه و کدورت بخشی از طبیعت هر انسان است. این احساس جان انسان را از درون می‌خورد و درصورتی‌که کنترل نشود می‌تواند صدمات جبران‌ناپذیری به‌بار آورد. البته رهایی از کینه‌ها کار ساده‌ای نیست و نیاز به تلاش زیادی دارد. اما زمانی‌که خود را از کینه‌ها رها کنید، اح ...

فیلم: تزئین زمستانی با آویزهای کاغذیِ دانه برف

فیلم: تزئین زمستانی با آویزهای کاغذیِ دانه برف

برترین ها: از این آویز های کاغذی که به شکل دانه برف هستند برای تزئین جشن های خود استفاده کنید.   [iframe]   در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.   ...

چگونه مانع افتادگی پوست گردن شویم؟

چگونه مانع افتادگی پوست گردن شویم؟

با افزایش سن، پوست گردن طراوت و شادابی خود را از دست می دهد و کم کم شل و آویزان شده و گردن ...

لگو نینجاگو : یورش دوباره اسباب بازی های لگو به پرده سینما

لگو نینجاگو : یورش دوباره اسباب بازی های لگو به پرده سینما

داستان انیمیشن های لگو که بر اساس اسباب بازی های لگو ساخته شدند، به طور جدی از سال ۲۰۱۴ شروع شد. زمانی که عنوان «سینمایی لگو» به اکران در آمد و یک اثر خانوادگی با هیجانات خاص و سبک ...

با این اشتباهات در آداب معاشرت خودتان را بی کلاس نکنید!

کارهای اشتباه در آداب معاشرت که شما را بی کلاس می کند این یک قانون ساده برای موقعیت های غذا خوری دسته جمعی در بیرون از منزل است: همیشه برای پرداخت کردن یا سهیم شدن در پرداخت آماده باشید. باید پیش بینی کنید که یکی از اعضای گروه به خود اجازه بدهد که غذایی فوق الع ...

بهترین مدل ابرو متناسب با شکل های مختلف صورت

مدل ابرو بر اساس فرم صورت ، همانطور که انواع مدل های کوتاهی مو هر کدام به شکل خاصی ازصورت برازنده تر به نظر می رسد، تمام مدل های ابرو نیز به همه صورت ها جلوه یکسانی ندارد،بلکه هر یک از آنها اگر متناسب با ابعاد و شکل ...

چالش رنگی ۱۳ بهمن – روز کلوچه

چالش رنگی ۱۳ بهمن – روز کلوچه

آدمهای رنگی همه سعی شون رو می کنند که دنیای اطرافشان رو رنگی تر و جذاب تر کنند برای این کار لازم نیست کارهای عجیب و غریب و بزرگی انجام بدیم گاهی بعضی کارهای کوچیک و به ظاهر ساده می تونه دنیامون رو رنگی تر و جذاب تر ...

چرا تعطیلی مدارس دیر اعلام می شود؛ محیط زیست پاسخ داد

چرا تعطیلی مدارس دیر اعلام می شود؛ محیط زیست پاسخ داد

چرا تعطیلی مدارس دیر اعلام می‌شود؛ محیط زیست پاسخ داد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:در چند روز اخیر آلودگی هوای پایتخت به‌شدت افزایش پ ...

ورزش در کودکی سلامت ریه ها در جوانی را افزایش می دهد

ورزش در کودکی سلامت ریه ها در جوانی را افزایش می دهد

ورزش در کودکی سلامت ریه‌ها در جوانی را افزایش می‌دهد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:مطالعات اخیر نشان داده است کودکانی که آمادگی جسمان ...

هشدار محققان دانشگاه هاروارد درباره مصرف مکمل های غذایی

هشدار محققان دانشگاه هاروارد درباره مصرف مکمل های غذایی

هشدار محققان دانشگاه هاروارد درباره مصرف مکمل‌های غذایی زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد هشدار داده اند که ...

نکته بهداشتی: آسیب کلاهک چرخاننده شانه

نکته بهداشتی: آسیب کلاهک چرخاننده شانه

نکته بهداشتی: آسیب کلاهک چرخاننده شانه زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:روتاتور کاف (کلاهک چرخاننده) مجموعه‌ای از تاندون‌ها و عضلات است که شان ...

مدل های کیک جشن عقد چند طبقه

مدل های کیک جشن عقد چند طبقه

مدل های کیک جشن عقد چند طبقه در این مطلب از سایت فراناز مدل های متفاوت کیک جشن عقد و عروسی را مشاهده خواهید کرد. این مدل های کیک عقد در چندین طبقه و با تزیینات بسیار زیبا و خاص می باشند. ...

گریم داماد در سالن آرایش دیپلمات

آرایشگاه دیپلمات با هدف ارائه سرویس ویژه فراتراز آرایشگاه های مردانه رایج پایه گذاری شده است. سالن دیپلمات با محیطی زیبا و آرامش بخش دارای بخشهای پیرایش، پوست وزیبایی، کودک، ماساژ و اتاق مخصوص داماد می باشد. مدیریت ...

کاردستی های خلاقانه با وسایل دور ریختنی و بی استفاده

کاردستی های خلاقانه با وسایل دور ریختنی و بی استفاده

در محیط پیرامون ما مشکلات عدیده ای وجود دارد. یکی از این مشکلات حفظ محیط زیست برای آیندگان است. بسیاری از افراد با همین انگیزه دست به فعالیت های خلاقانه زده اند. ساخت کاردستی های خلاقانه با وسایل دور ریخت ...

خدمات نظافت منزل؛ از لیسانسه تا مرد ۶۰ ساله!

خدمات نظافت منزل؛ از لیسانسه تا مرد ۶۰ ساله!

روزنامه آسمان آبی - ترانه ترجمان: «صدای زنگ تلفن از اول اسفندماه قطع نمی‌شود. مدام تماس می‌گیرند و دنبال کارگر مطمئن هستند. دم عید که می‌شود کارگرهای بیشتری را استخدام می‌کنیم. البته تنها برای یک ماه؛ چراکه اکثر ...

چگونه در این دو ماه از پایان سال در مقابل پسر ناخلف

چگونه در دو ماه پایان سال جلوی ولخرجی را بگیریم؟

برای جلوگیری از ولخرجی ، تمرین های عملی است که می تواند به شما کمک کنددر دو ماه گذشته از سال موجودی و حسابهای بانکی خود را به باد ندهید.اگر ما می خواهیم به زمان در طول سال میزبان نام ناگهان چقدر به صرف.می گویند عید نوروز, رتبه اول را به دست آورد. در این زمان نه تنها در بحث لباس و غیره.اما مواد غذایی است که وسایل و هر چیزی که مربوط به زندگی خود را.مجموعه ای از جهش های خاص به بازار است." در این میان یکی از بدترین حوادثکه معمولا بعد از کریسمس متوجه شدم که شما انجام این کار است. ریخت و پاش است.جلوگیری از  ولخرجیولخرجی هایی که معمولا در زمان خرید متوجه آنها نمی شویمولی بعد از مدتی با نگاه به حساب شخصی مان پی به اشتباه مان می بریم.برای این که جلوی ولخرجی را گرفته و بدانیم چگونه و چه زمانی باید جلوی خرید بیش از حد را بگیریم،تکنیک ها و روش های بسیار جالبی وجود دارند که طبق تحقیقات علمی تاثیر زیادی روی رفتار مصرف کننده ها گذاشته اند.اگر شما هم از آن دست افراد ولخرج هستید، بهتر است کمی با این روش ها آشنا شده و کمتر پول خود را دور بریزید.در قانون ۱۰ ثانیه استاد شویدهر وقت ناخودآگاه چیزی را برداشتید و قصد خرید آن را داشتیدحتما قبلش ۱۰ ثانیه به این فکر کنید که آیا واقعا به آن نیاز دارید یا نه.یا این که آیا می توانید پول آن را برای چیز دیگری خرج کنید که مفیدتر باشد.تحقیقات نشان داده همین تفکر کوتاه در افرادی که عادت به خرید بیش از حد دارند تا ۴۰ درصد مانع خرید می شود.روش جلوگیری از ولخرجیاز تست «پیشنهاد غریبه» استفاده کنیدیکی از جالب ترین روش ها برای فهمیدن این که آیا واقعا در حال خرج کردن اضافه هستید یا نه،تست «پیشنهاد غریبه» است. در این تست وقتی شما می خواهید یک وسیله را بخرید،تصور می کنید که یک غریبه آن وسیله و پولی معادل آن را رو به روی شما گرفته و از شما می خواهدیکی را انتخاب کنید. اگر در ذهنتان پول را انتخاب کردید، پس بدانید در حال خرج کردن اضافه هستید.خریدهای غیرضروری را به تعویق بیندازیدخارج از این که خیلی وقت ها در فروشگاه های آنلاین ناگهان به صورت دلی چیزی را به سبد خرید خود اضافه می کنیم،بعضی وقت ها هم بین خرید چند محصول مختلف مردد می شویم.حتی اگر لحظه ای به خرید خود شک کردید، بهترین کار به تعویق انداختن خرید است.بگذارید آن جنس و یا جنس ها در سبد خرید شما و یا فروشگاه بماند. فقط مدتی،مثلا یک هفته، از آن دور شوید و دوباره برای خرید آن برگردید. احتمالا این بار واقعا می دانید که باید آن را بخرید یا نه.جلوگیری از  ولخرجیبا پول نقد خرید کنیدتحقیقات نشان می دهد وقتی افراد فقط پول نقد همراهشان است،بسته به نوع فروشگاه بین ۲۰ تا ۴۰ درصد کمتر خرج می کنند. فرض کنید دم عید استو می خواهید به خرید بروید. در نظر بگیرید به چه چیزهایی نیاز دارید و حدودا خرج شما چقدر می شود.راهکارهای جلوگیری از ولخرجیبا حساب کردن آن به مقدار لازم پول نقد در جیب خود بگذارید و راهی بازار شوید.جلوگیری از ولخرجیبهتر است پولی که همراه خود می برید نو باشد. زیرا طبق تحقیقات پول نو حدود ۱۰ درصد کمتر از پول کهنه خرج می شود.کارت اعتباری خود را بپوشانیدما همیشه حواسمان به این که در حال زیاد خرج کردن هستیم یا نه نیست.گاهی به حدی مجذوب جنسی می شویم که کل تکنیک های جلوگیری از زیاد خرج کردن را از یاد می بریم.به همین خاطر باید یک سد فیزیکی و روحی برای خود ایجاد کنیم.برای این کار می توانید کارت اعتباری خود را با یک کاغذ بپوشانید. جلوگیری از ولخرجیاین کار یک بار دیگر باعث می شود، به خرج کردن فکر کنید. همچنین اگر هدف مالی (مثل خرید گوشی) در ذهن داریدمی توانید روی کاغذ نوشته تا از آن غافل نشوید.ارزش ساعت کاری خود را حساب کنیدقبل از این که به بازار بروید، حساب کنید که هر ساعت چقدر پول در می آورید.مثلا فرض کنید شما روزانه ۵۰ هزار تومان درآمد دارید. وقتی با این دید به بازار بروید،متوجه می شوید که با خرید هر چیزی چقدر از زندگی خود را وسط می گذارید.مثلا ممکن است یک شلوار به قیمت چند روز از زندگی برای شما تمام شود،پس احتمالا ارزش خرید کمتری با توجه به درآمد شما دارد.جلوگیری از  ولخرجیپول اضافی را خرج نکنیدمعمولا در خرید با گزینه های مختلف رو به رو می شویم.گزینه هایی که قیمتی در سطح توقع ما دارند یا ارزان تر و گران تر هستند.سعی کنید در خریدهای روزانه خود اگر پول کمتری خرج کردید آن را پس انداز کنید.جلوگیری از ولخرجی با این کارهامثلا قیمت یک شلوار را ۱۰۰ هزار تومان در نظر بگیرید. اگر ۷۰۰ تومان پول خرج کردید،۳۰ هزار تومان آن را پس انداز کرده و دست به آن نزنید. در آخر هم این پول ها را پس انداز کنید.اگر آدم ولخرجی باشید احتمالا به زودی پس انداز بزرگی جمع می کنید.جلوگیری از ولخرجیتنها خرید کنیددر بسیاری مواقع که بین چند گزینه مردد هستیم و یا به صورت عادی در بازار حرکت می کنیم،ممکن است دوستانمان به ما پیشنهادهای وسوسه انگیزی برای ولخرجی بدهند.مثلا بگویند این لباس مناسب شماست و شما را تحریک به خرید لباسی بکنند که نیاز ندارید.اگر در اطراف خود از این دست آدم ها دارید و نمی توانید در مقابل نظرشان مقاومت کنید، بهتر است برای صرفه جویی بیشتر تنها خرید کنید.کمتر در بازار گردش کنیداحتمالا برای شما پیش آمده که برای خرید یک لباس ساده چند بار به مرکز خرید رفته ایدو مسافت های زیادی را طی کرده اید. اگر خودتان یک حساب کوچک بکنید،متوجه می شوید که هر بار رفتن به مرکز خرید چقدر برای شما آب خورده است،در حالی که شما هنوز به لباسی که می خواهید نرسیده اید.جلوگیری از ولخرجیاز خرج خورد و خوراک گرفته تا خرج خرید چیزهای کوچکی که اگر نمی دیدیمشان اصلا فکر خرید آنها نیز به سرمان نمی زد.از خودتان مالیات بگیریدیک قانون برای خود بگذارید و به آن پایبند باشید. با خودتان عهد کنیدکه به ازای مثلا هر هزار تومان، ۱۰۰ تومان به عنوان مالیات در حساب بانکی بگذارید.ترفند های جلوگیری از ولخرجیبه این صورت شما قبل از خرج کردن به میزان مالیاتی که از جیبتان می رود فکر می کنیدو لازم نیست بعد از خرید تازه ببینید چه چیزی برایتان مانده است.اگر نمی توانید این کار را بکنید، بهتر است کمی پیش دستی کنید. مثلا در نظر بگیریدکه برای عید حدودا چقدر خرج خواهید کرد. بعد از محاسبه آن عدد سعی کنیدکه به تعداد ماه هایی که تا آن زمانی مانده تقسیم کنید و فرضا ماهی ۲۰۰ هزار تومان کنار بگذارید.قبل از این که به بازار بروید، حساب کنید که هر ساعت چقدر پول در می آورید‎چه زمانی نباید خرید کنیم؟یکی از خصیصه های ما انسان ها این است که وقتی دچار مشکلی می شویم، دوست داریمسریع تر و به طریقی آن را فراموش کرده و کمی آرامش پیدا کنیم.خرید کردن هم یکی از راه هایی است که بسیاری از آدم ها با آن آرامش پیدا می کنند.کنار هم گذاشتن این دو اتفاق معمولا منجر به ولخرجی می شود. چرا که خرید به ما حس کنترل کردن می دهدو برایمان اطمینان خاطر ایجاد می کند. این خریدها ممکن است منطقی باشندولی طبق تحقیقات تا ۳۵ درصد خریدهایی که در این زمان انجام می شوند، ولخرجی هستند.جلوگیری از  ولخرجیفشار اجتماعییک تحقیق ساده نشان می دهد که مسافران هواپیمایی ۳۰ درصد بیشتر احتمال داردتا چیزی را که بغل دستی شان دارد، بخرند. از یک لپ تاپ گرفته تا لباس و هر چیزی.این اتفاق نشان می دهد که ما چقدر تحت تاثیر محیط اطرافمان هستیم و می خواهیمآموزش جلوگیری از ولخرجیخود را هم تراز دیگر افرادی که می پسندیم قرار دهیم. این هم‌ترازشدن و تحت تاثیر قرار دادن ممکن استدر نهایت منجر به بحران مالی شود. پس حتما قبل از خرید با خودتان خلوت کنیدو از خود بپرسید که می خواهید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید یا واقعا آن کالا را نیاز دارید.شبکه های اجتماعیبیشترین کاربرد شبکه های اجتماعی پرت کردن حواس ما از دنیای اطراف و گذراندن وقت در آن است.ولی در کنار این دو مسئله ممکن است منجر به ولخرجی شود. یک تحقیق نشان می دهد،کسانی که زمان بیشتری را صرف شبکه های اجتماعی می کنند، دارای قابلیت خودکنترلی کمتری هستند.به صورت میانگین افرادی که بیشتر در شبکه های اجتماعی بودند،قرض و بدهی بیشتری داشتند. با توجه به این حجم تبلیغاتدر شبکه هایی مثل تلگرام و اینستاگرام، این مسئله بیشتر مردم ایران را تهدید می کند.خرید برای خوشحال کردنبعضی از افراد سعی می کنند به معنای واقعی کلمه علاقه را بخرند. آنها اگر چیزی ببینندکه منجر به خوشحالی کسی می شود و باعث شود نظر او به آنها جلب شود،بدون فکر آن را می خرند. در حقیقت بیشتر مواقع آنها برای خوشحال کردن کسی خرید نمی کنند،بلکه برای جلب توجه و دریافت عکس العملی مثبت و پرعلاقه دست به خرید می زنند.این حس به قدری برای آنها ارزش دارد که دیگر به قیمت فکر نمی کنند و فقط میزان علاقه ای که دریافت می کنند، برایشان مهم می شود.جلوگیری از ولخرجی با این اصولتکنیک های فروشاحتمالا تاکنون با تکنیک های فروش زیادی رو به رو شده اید. در این تکنیک ها فروشندگان سعی می کننداحساس نیازی در شما به وجود بیاورند و یا آن را تقویت کنند. مثلا اگر یک فروشنده نحوه کار چیزی را به شما نشان دهدو یا مثلا کت و شلواری را به شما بپوشاند، شانس خرید بسیار بالا می رود.یا این که تخفیف های مدت‌دار بگذارد و ترس تمام شدن مدت تخفیف را به شما یادآوری کند.یا حتی از رنگ های خاص استفاده کند. همه این موارد می توانند باعث ولخرجی شوند.سعی کنید یک روز از آنجا فاصله بگیرید و دوباره برگردید. اگر دوباره به همان اندازه احساس نیاز کردیدکه هیچ، ولی در اکثر مواقع این اتفاق نمی افتد.جلوگیری از  ولخرجیموقعیت های خاصمراسم و زمان های خاص باعث ولخرجی ما می شوند. مثلا قبل از عید را در نظر بگیرید.یا قبل از مراسم عروسی. طبق تحقیقات افراد در این شرایط بین ۲۸ تا ۳۲ درصد بیشتر خرج می کنند.دلیل اصلی این مسئله نیز این است که در این ایام به نوعی خرج کردن کاری روتین می شودو به همین خاطر بسیاری از افراد خود را به دست فروشنده ها و بازار می سپارندو بدون حساب و کتاب پول خرج می کنند. جلوگیری از ولخرجیطبق تحقیق دیگری تا ۴۶ درصد آمریکایی ها از این که بیش از حد برای این موقعیت های خاص خرج کرده اند،راضی اند. گول این حس های زودگذر را نخورید و در این موقعیت ها سعی کنیدهوای حساب و کتاب خود را داشته باشید.برای این موقعیت ها پول کنار بگذارید و سعی کنید بیشتر از آن خرج نکنید.جلوگیری از  ولخرجیروزنامه هفت صبح