counter create hit
مطالب مرتبط:
سردار غیب پرور: جوانان سهم عمده ای در پیروزی و حفظ انقلاب اسلامی دارند

سردار غیب پرور: جوانان سهم عمده ای در پیروزی و حفظ انقلاب اسلامی دارند

به گزارش گروه دفاعی خبرگزاری تسنیم، سردار غلامحسین غیب پرور رئیس سازمان بسیج مستضعفین در مراسم گرامیداشت روز سرباز که در سالن 5 آذر سازمان بسیج مستضعفین در حال برگزاری است، با اشاره به اینکه جوانان باید 3 نکته را همیشه مد نظر داشته باشند، گفت: جسم سالم، تحصیل ...

واردات

واردات "ماهی تیلاپیا" ممنوع شد

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ پس از مدتها پیگیری و اطلاع‌رسانی باشگاه خبرنگاران تسنیم با همراهی فعالان و اساتید حوزه محیط زیست و شیلات درباره مضرات مصرف ماهی تیلاپیا و آسیب واردات این نوع ماهی به تولید ملی در حوزه پرورش ماهیان سردآبی، ...

ITC طارمی صادر شد

ITC طارمی صادر شد

به گزارش خبرگزاری تسنیم، با هماهنگی‌‌های صورت گرفته از سوی باشگاه پرسپولیس و فدراسیون فوتبال، ITC مهدی طارمی صادر شد تا این بازیکن بتواند تیم جدیدش را در لیگ ستارگان قطر همراهی کند.محرومیت چهار ماهه طارمی نیز به پایان رسیده است و او از امروز می‌تواند ...

تشکر بشار اسد از حمایت های رهبر انقلاب

رئیس جمهور سوریه از حمایتهای جمهوری اسلامی ایران و نقش حکیمانه رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران در پیروزیهای اخیر علیه تروریسم قدردانی کرد.

امارات و امنیت وارداتی

امارات و امنیت وارداتی

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، شبکه الجزیره با اشاره به انقلاب های عربی که در سال 2007 در برخی کشورهای عربی به وقوع پیوست، اعلام کرد: مردم در این کشورها خواستار " آزادی و عدالت اجتماعی " بودند. این خواسته ها در امارات سال ها ...

پیشنهاد جدید آخوندی؛ تصفیه دارایی سمی با وام بانک جهانی

پیشنهاد جدید آخوندی؛ تصفیه دارایی سمی با وام بانک جهانی

عباس آخوندی- پول سمی نظام پولی و بانکی را با تنگنای سختی روبرو ساخته‌ است. شکست مؤسسه‌ها و تعاونی‌های اعتبار که اخیرا نقل محافل عام و خاص است یک رخ‌نمون از این پدیده است. پول سمی با آیین‌نامه، شیوه‌نامه و با صبوری و بردبا ...

تصویری تامل برانگیز از دستفروشی نخبه کردستانی!

آنقدر دلش از دست مسئولان گرفته است که امیدش در مورد اینکه تغییری در وضعیتش ایجاد شود را از دست داده است؛ زیرا معتقد است همه می دانند او کجا بساط می کند و بهانه ای برای اینکه نمی دانستند او کجاست، وجود ندارد. گوشه خیابان و روبروی بیمارستان تمام جایی شده است که «پو ...

ظریف: ایران یک سیاست امنیتی برای منطقه در عصر پساداعش پیشنهاد می کند

ظریف: ایران یک سیاست امنیتی برای منطقه در عصر پساداعش پیشنهاد می کند

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، دکتر محمدجواد ظریف وزیر خارجه جمهوری اسلامی ایران در یادداشتی در فایننشال تایمز نوشت: شکست داعش تنها نویدبخش بازگشت ثبات به بخش‌های بزرگی از منطقه نبوده و همزمان این شکست به تنش ها و بحران های جدیدی دامن زده است- از جم ...

چرا 30 سال جلوی انتشار اشعار انقلابی شهریار گرفته شد؟

چرا 30 سال جلوی انتشار اشعار انقلابی شهریار گرفته شد؟

به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، محمدحسین بهجت تبریزی، متخلص به شهریار، در سال 1285 در تبریز به دنیا آمد. پدرش «حاج میرآقا بهجت تبریزی» نام داشت که در تبریز وکیل بود. شهریار پس از پایان دوره راهنمایی در تبریز، در سال 1300 برای ادامه تحصیل ...

تلاش برلین برای نجات جان یک داعشی

تلاش برلین برای نجات جان یک داعشی

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از هفته‌نامه "اشپیگل"، دادگاهی در عراق علیه یک تبعه آلمانی متهم به همدستی با تروریسم داعش حکم اعدام صادر کرده است، حالا دولت آلمان در نظر دارد از اجرای این حکم جلوگیری کند.ا ...

راه سخت مرکل برای صدر اعظمی مجدد آلمان بعد از کنگره حزب سوسیال دموکرات

راه سخت مرکل برای صدر اعظمی مجدد آلمان بعد از کنگره حزب سوسیال دموکرات

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، حزب سوسیال دموکرات روز گذشته در کنگره ویژه حزب خود درباره پذیرش مذاکرات رسمی جهت تشکیل ائتلاف بزرگ در آلمان تصمیم گیری کرد.در این کنگره 362 نماینده حزب سوسیال دموکرات به پذیرش مذاکرات رس ...

مصاحبه | سخنگوی والی اشرف غنی در بلخ: مطلعیم که «حزب جمعیت» راضی به کناره گیری «عطا محمد نور» است

مصاحبه | سخنگوی والی اشرف غنی در بلخ: مطلعیم که «حزب جمعیت» راضی به کناره گیری «عطا محمد نور» است

«فیروز ایثار» سخنگوی «محمد داوود» والی جدید منصوب شده از سوی اشرف غنی در بلخ در گفت‌وگو با خبرنگار دفتر منطقه‌ای تسنیم در کابل گفت: حزب جمعیت در تلاش است تا «عطا محمد نور» راضی به کناره‌گیری شود.وی با بیان این مطلب که «غنی» ...

راه اندازی ایرلاین اختصاصی چابهار با 3 هواپیما تا نوروز 97

راه اندازی ایرلاین اختصاصی چابهار با 3 هواپیما تا نوروز 97

به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری تسنیم، عبدالرحیم کردی اظهار کرد:‌ اشتغال، بهداشت و سلامت،  آسیب های اجتماعی و آموزش و پرورش چهار  دغدغه اصلی منطقه آزاد چابهار است.وی با اشاره به این‌که حمایت  از شورای مبارزه با مواد مخدر در دستور کار قرار دارد، افزو ...

تقلب آئودی آلمان در اعلام میزان آلایندگی خودروهای دیزلی ساخت خود

تقلب آئودی آلمان در اعلام میزان آلایندگی خودروهای دیزلی ساخت خود

به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از رویترز، روزنامه بیلد آم سونتاگ آلمان نوشت، موسسه نظارت بر خودروها در آلمان یک نرم افزار متقلبانه پنهان سازی میزان آلایندگی را در جدیدترین خودروهای دیزلی مدل یورو 6 شرکت آئودی شناسایی کرده و دستور داده که 127 هزار دستگاه خود ...

شکننده ؛ استینگ

«شکننده / Fragile» یکی از قطعات مشهور استینگ است. اجرای زنده این قطعه را با مشارکت یویوما و دومینیک میلر با زیرنویس فارسی در تابناک می بینید و می شنوید. ...

تغذيه مادر در دوران شیردهی

تغذیه مادر در دوران شیردهی

در اینجا چند ماده غذایی فوق العاده برای مادران شیرده, معرفی, من فکر می کنم بهترین من در رژیم غذایی خود را. دانه شنبلیله از بهترین مواد غذایی برای مادران شیردهدانه شنبلیله سرشار از فیتواستروژن است که اثرات استروژن . این دانه ها پر از دیوسژنین هستن که به تولید شیر مادر کمک می کنن. دانه های شنبلیله مناسب همه افراد نیست. مثلا اگر شما یک فرد دیابتی هستین از این دانه ها استفاده نکنین زیرا که سطح گلوکز خون شما را پایین می آورد. این ماده غذایی جزء بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده می باشد.سبزیجات قرمز پر از آهن هستنسبزیجات قرمز همانند هویج و چغندر پر از بتا کاروتن می باشن که شیر مادران رو افزایش میده. هویج و چغندر پر از آهن هستن که میتونن از شما در مقابل بیماری هایی مانند کم خونی مراقبت کنن. این مواد غذایی برای شیردهی عالی هستن.دانه های زیره مفید برای شیردهیدانه های زیره بخشی جدایی ناپذیر از غذاهای مردم کشور هندوستانه. این دانه ها جدای از اینکه باعث میشن غذاتون خوشمزه و مطبوع بشه، میتونن به مادران شیرده برای افزایش شیردهی کمک زیادی کنن.مصرف اسفناج رو از قبل بارداری شروع کنیناسفناج یکی از غنی ترین مواد از لحاظ وجود آهن هست. علاوه بر آهن پر از کلسیم، ویتامین K,A و فولاته که از مواد غذایی ضروری برای مادران شیرده هستن. در واقع بهتره که شما خیلی قبل تر از به دنیا آوردن بچه از اسفناج استفاده کنین. یه ماده غذایی فوق العاده دیگه برای مادران شیرده، حتما امتحانش کنین.دانه های رازیانه برای دوران شیردهی مفیدندرازیانه یکی از معروف ترین تمیز کننده های دهانه که مورد استفاده قرار میگیره. دانه های رازیانه به افزایش تولید شیر کمک زیادی می کنه. علاوه بر اون این دانه ها به تسکین یبوست کمک می کنه و به سلامت روده ها کمک میکنه.استفاده خوراکی و موضعی از زردچوبه مفید برای دوران شیردهیزردچوبه یکی از معروف ترین ادویه هاست. این ماده غذایی فواید زیادی برای انسان داره و قادره که شیر مادران رو افزایش بده. علاوه بر آن طب سنتی بیان میکنه که استفاده موضعی از زردچوبه میتونه زخم نوک پستان رو درمان کنه.جو و خواص بی نظیرشجو یکی از سالم ترین مواد غذایی هست. سوپ جو لاکتوژنیکه یعنی موجب ترشح شیر میشه و در واقع تولید شیر رو افزایش میده. جو سرشار از آهنه و از کم خونی جلوگیری میکنه. اونها همچنین به کاهش و التیام یبوست کمک می کنن و گوارش رو تقویت میکنن.مصرف لذت بخش سقزبسیاری از زنان به مصرف سقز علاقه دارن. از پوست درخت صمغ تولید میشه و باعث مستحکم تر شدن استخوان ها میشه و تولید شیر رو هم افزایش میده. به بالاتر رفتن سطح انرژی شما کمک میکنه و به بدن شما جان تازه ای می بخشه.مصرف با احتیاط سیر در دوران شیردهیسیر یکی دیگه از انواع معروف ادویه ها هست که برای مادران شیرده بسیار مناسبه و به تولید شیر کمک میکنه. تنها مسئله ای که وجود داره اینه که مقدار زیاد سیر مزه شیر مادر رو تغییر میده. اگه کودک شما به خاطر مزه سیر اذیت بشه، بهتره که دیگه از سیر استفاده نکنین. اما اگه کودکتون از مزه جدید خوشش بیاد استفاده از سیر مشکلی نداره.خواص فوق العاده زنجبیل برای مادران شیردهزنجبیل مدت طولانی هست که به عنوان دارویی برای بسیاری از ناراحتی ها استفاده میشه. علاوه بر این ثابت کرده که یک ماده غذایی فوق العاده برای مادران شیرده هست. زنجبیل نه تنها تولید شیر رو افزایش میده بلکه نقش حیاتی در خروج شیر از مجاری شیردهی داره. هورمون هایی مثل اکسیتوسین و پرولاکتین باعث خروج شیر میشن که در واقع یه واکنش غیرارادی به مکیدن سینه شما توسط کودکتون هست. مغز شما سیگنالی را به نوک پستان شما می فرسته و شیر از سینه شما خارج میشه.