counter create hit

مطالب مرتبط:

ارتباط کودکان با دیگران، نقش والدین چیست؟

پدران و مادران بدانند که به صرف داشتن یک خصیصه ذاتی راه تغییر و تحول و اصلاح بسته نیست و با شیوه های موثر می توان رفتار های مثبت و موثر را در کودکان به وجود آورد. ...

خرخر کردن نوزاد، ناشی از چیست؟

نوزاد من حدود ۹ ماه دارد و دوهفته است از بینیش صدایی شبیه خرخر کردن میاد و این صدا هنگام شیر خوردن بیشتر است.

روابط زناشویی موفق، غذاهای عشق آفرین!

هر ماده غذایی که می خوریم، روی تبادل عاطفی و روابط زناشویی و عاشقانه ما تاثیر مثبت یا منفی می گذارد.

عوارض بقایای حاملگی، احتمال عفونت

اگر بقایای جنین سقط شده بمونه ضرری داره ؟

درمان عفونت در زنان، چه بخوریم؟

عفونت و التهاب سرچشمه بسیاری از بیماری ها است.

درمان عفونت چشمی، خانمها میدانند؟

خیلی وقت ها چشممان دچار ناراحتی هایی می شود که بسرعت به جانش می افتیم و احساس خطر و ترس سر تا پایمان را فرا می گیرد.

درمان چاقی در زنان، پنج خوردنی مفید!

افرادی که مشکل اضافه وزن و چاقی دارند، آرزو می کنند هرچه می خواهند بخورند بی آن که نگران چاقی باشند.

علت پریود نامنظم، حاملگی یا یائسگی؟

پریودی های نامنظم دارم، باید به یائسگی مشکوک شوم یا حاملگی؟

درمان خونریزی زیاد قاعدگی با گیاهان دارویی

از نظر طب سنتی راه حلی برای کم شدن میزان و شدت خونریزی وجود داره؟

علت قاعدگی نامنظم، حاملگی است یا یائسگی؟

پریودی های نامنظم دارم، باید به یائسگی مشکوک شوم یا حاملگی؟

عفونت ادراری در زنان، راه درمان قطعی

چند سالی هست که مکرر عفونت ادراری می گیرم، چطور میشه از این حالت جلوگیری کرد؟

تقویت باروری در زنان، چگونه؟

برای افزایش قدرت باروری جذب روزانه ۷۵۰ میلی گرم ویتامین C لازم است.

وجود کیست در زنان، باعث نازایی می شود؟

تشخیص شما چی می تواند باشد؟ با توجه به اینکه ما بچه ای نیز نداریم آیا این موضوع به نازایی ایشان منجر نمی شود؟

طب سنتی برای بارداری، توصیه های ابن سینا

ابتدا باید طبع و مزاج زن و مرد را به اعتدال نزدیک کرد که ایجاد این اعتدال حداقل شش ماه طول می کشد .

درمان تنبلی تخمدان، باعث دوقلوزایی میشود؟

تنبلی تخمدان دارم. دکتر بهم متفورمین و لزومیفن دادن. بهم میگن متفورمین نخور باعث دوقلوزایی می شود. درسته؟

چهار دست و پا نرفتن نوزاد، هشت ماهگی دیره؟

دختر من امروز ۸ ماهش تموم شد. بدون کمک میشینه البته گاهی هم میوفته.

سنگین بلند کردن در بارداری، باعث سقط می شود؟

سقط به معنای ختم حاملگی است، قبل از اینکه جنین قدرت زنده ماندن در محیط خارج از رحم را داشته باشد.

مسافرت طولانی در دوران بارداری، اشکال دارد؟

من ۳۰ سال سن دارم و بارداری اولم را تجربه می کنم. آیا داشتن پرواز طولانی و با دو ترانزیت مشکل ساز است؟

یبوست نوزاد چهار ماهه، راه درمان

پسرم ۴ماه و یه هفتشه از وقتی چهار ماهش شد یک روز درمیان مدفوع کرد ولی الان ۵ روزه مدفوع نکرده و زور میزنه و گاز بد بو دفع میکند و کمی بی قراری میکنه. ...

تکه های سفید در مدفوع نوزاد، مربوط به تخم مرغه؟

من از زمانی که زرده تخم مرع واسه پسرم که تازه وارد هشت ماه شده شروع کردم حدود چهار روز هست هر روز یه تیکه کوچیک دادم تو مدفوعش یه تیکه های سفید هست ایا طبیعیه؟ ...

تغذیه قبل از بارداری است. چه به غذا خوردن ؟

تغذیه قبل از حاملگی، چی بخورم؟

به دلیل نقش مناسب در سلامت سلول زنان باردار سه ماه قبل از بارداری و سعی در رفع آن و در نتیجه. خدیجه رحمانی عضو هیات علمی موسسه تغذیه گفت: در دوران بارداری با توجه به نرمال تغییرات فیزیولوژیکی. بیوشیمی و متابولیسم ، نیازهای سن بارداری, تغییرات, بنابراین, توصیه های غذایی برای این افراد ضروری است و آنها نیاز به فارغ التحصیلان به آنها غذا. وی با اشاره به افراد در معرض خطر گفت: مردم باید عادات غلط غذایی ، بیمارانی که دچار بیماری های مزمن و نیاز به ادامه مصرف دارو در بیماران مبتلا به کاهش و یا افزایش وزن و بیماران خون افراد در معرض خطر است. او گفت: در دوران بارداری, سالم, متوسط است. 12 کیلوگرم تحمل وزن این به آن در این دوران است. با توجه به وزن به دست آوردن الگوی تغذیه مناسب لازم است آن را حاوی شیر و محصولات لبنی و گوشت و میوه و سبزیجات و نان و غلات و حبوبات. مقدار شیر را دریافت و مواد غذایی جانشینی بین 3 تا 4 واحد در روز است. "هر واحد از این گروه برابر است با 1 فنجان شیر 2 فنجان ماست و سه چهارم فنجان ماست ذکر ... مقدار گوشت مصرف 2 تا 3 واحد در روز توصیه می شود که هر واحد معادل 30 تا 60 گرم گوشت قرمز یا سفید هستند سبوس دار و تخم مرغ تنها جانشین گوشت است. رحمانی مقدار مصرف میوه ها و سبزیجات در دوران بارداری و در دوره بین 4 تا 5 واحد در روز او ادامه داد: از 1 به 2 واحد از مرکبات عرضه است. هر واحد معادل یک میوه متوسط است. یک عضو هیات علمی در موسسه تغذیه توصیه می شود: میزان نان و غلات مصرف می شود بین 6 تا 12 واحد در روز است که یک منبع مهم تامین انرژی است. مصرف مایعات حدود 3 لیتر در روز یا 8 تا 12 لیوان در روز ضروری است که شامل انواع مایعات نظیر شیر، چای، آبمیوه‌ و سایر نوشابه‌های مجاز می‌باشد، و مصرف غذاهای دریایی و نمک یددار، اثرات مفیدی در بارداری خواهد داشت. وی میزان مصرف چربیها را در روز بین 5 تا 7 قاشق غذاخوری بیان و یاد‌آور شد: زنان باردار باید سعی کنند، که حداکثر از روغن زیتون استفاده نمایند و مصرف برخی از مکمل‌ها نظیر اسیدفولیک از سه ماه قبل از بارداری و آهن از ماه چهارم بارداری ضروری است. رحمانی در خاتمه مصرف مولتی ویتامین‌ها را طی دوران بارداری در بین وعده‌های غذایی با یک لیوان آب توصیه کرد.